Массаж голени.

Массаж голени.

Шаг 1. Цзу-сань-ли.

Данную точку мы можем обнаружить если согнем ногу в колени. При сгибании проявляется впадинка около надколенника. От этой впадинки отсчитываем 3 цуня ( ширина четырех пальцев руки плотно прижатых друг к другу (указательный, средний, безымянный и мизинец) – 1 цунь), это и есть точка Цзу-сань-ли.

Надавите на точку, затем постучите по ней кулаком. Пациент должен почувствовать легкую боль аж в кончиках пальцев ноги. Пройдитесь кулаком от точки Цзу-сань-ли вниз, до голеностопного сустава.

Показания к применению. Паралич нижних конечностей, боли в области живота.

Шаг 2. Ян-лин-цюань.

Данная точка находится во впадине, которая находиться на передней стороне ноги, под головкой малоберцовой кости.

Массажируйте и надавливайте данную точку. Пациент должен почувствовать легкое покалывание, боль по боковым сторонам ноги и на верхней поверхности ступни. Затем щипками пройдитесь по всей ноге, повторите 10 раз.

Показания к применению: боль в коленном суставе, паралич нижних конечностей.

Шаг 3. Ду-би.

Эта точка расположена сразу под коленной чашечкой, между двумя сухожилиями.

Надавите на точку большим пальцем, затем обхватите коленную чашечку и помассируйте её вверх вниз, разотрите ладонью чашечку, проделайте 10 раз.

Показания к применению: Гиперостеогения коленного сустава, ревматизм, ревматоидный артрит, остеопатия подколенника.

Шаг 4. Хе динг.

Точка расположена сразу над коленной чашечкой. Необходимо держать ногу в согнутом состоянии. Надавите на эту точку, затем помассируйте её.

Показания к применению: Паралич, болезни коленного сустава, миастения нижних конечностей.

Шаг 5. Сюе-хай.

Точка расположена на 2 цуня выше от середины коленной чашечки. Потрите эту точку сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелке, повторите 20 раз.

Показания к применению:  Анемия, нерегулярный менструальный цикл, дисфункциональные маточные кровотечения, менструальные боли.

Шаг 6. Си-цянг.

Точка расположена на 4,5 цуня выше середины коленной чашечки. Надавите на эту точку большим пальцем руки. Затем ухватите внешнюю мышцу бедра и щипками двигайтесь сверху вниз, повторите 10 раз.

Показания к применению: миастения нижних конечностей, апоплексическая гемиплегия.

Вы можете найти локализацию точек описанных в этом материале в статье «Локализация акупунктурных точек».

Читайте также статью «Массаж стоп»

1 Comment

Leave A Response

* Denotes Required Field