Массаж рук.

Массаж рук.

Шаг 1. Хе-гу.

Точка находится  на тыльной стороне ладони между первой и второй пястными костями, приблизительно по середине второй пястной кости, на стороне лучевых костей.

Надавите на точку большим пальцем, надавливайте в течение 30 секунд.

Показания к применению: Простуда, насморк, паралич лицевого нерва (паралич Белла), гемиплегия, неврастения, тонзиллит, зубная боль, боли в области желудка, паралич кисти руки и различные боли. Также предотвращает гипертензию.

Шаг 2. Чжун-чжу.

Точка расположена на тыльной стороне ладони между пятой и шестой пястными костями в углублении, недалеко от пястно-фалангового сустава.

Надавите на точку большим пальцем, затем разотрите тыльную сторону ладони, пока она не нагреется.

Показания к применению: гипертензия, коронарная болезнь, паралич.

Шаг 3. Сы-фен.

Точка расположена на ладонной поверхности по середине поперечной складки проксимального межфалангового сустава указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Общее количество: восемь точек – по четыре точки на каждой руке.

Зажмите точку между средним и большим пальцем и потяните указательный палец на себя.

Шаг 4. Лао-гун.

Точка расположена на складке посреди ладони. Если сжать кулак, то эта точка оказывается прямо под средним пальцем.

Надавите на точку большим пальцем. Обхватите запястье пациента обеими руками и потяните на себя. Повторите упражнение 10 раз.

Показания к применению:  психоз, эпилепсия, бессонница, приступ стенокардии, рвота, стоматит, гипертензия, коронарная болезнь.

Шаг 5. Ней-гуань.

Данная точка расположена два цуня над складкой пересекающей запястье, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевым сгибателем запястья.

Надавливайте и массируйте точку. У пациента должна появиться боль по всей поверхности руки.

Шаг 6. Вай-гуань.

Точка находится два цуня над складкой пересекающей внешнюю сторону запястья, между локтевой и лучевой костями.

Надавливайте и массируйте точку. У пациента должна появиться боль по всей поверхности руки.

Шаг 7. Си-мень.

Расположение этой точкипять цуней над складкой пересекающей запястье, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевым сгибателем запястья.

Надавливайте на точку и похлопывайте по всей области руки ладонью.

Показания к применению: стенокардия (грудная жаба), тахикардия, плеврит, мастит, гипертензия, апоплексический паралич.

Шаг 8. Цюй-чи.

Если согнуть локоть, то эта точка находится на выемке с внутренней стороны локтя.

Надавливайте на эту точку большим пальцем руки, затем обхватите мышцу и растирайте её большим пальцем руки.

Показания к применению: апоплексическая гемиплегия, артралгия конечностей, гипертензия, повышенная температура, корь, поясничная боль и боль в спине.

Шаг 9. Сяо-хай.

Когда локоть согнут, точка находиться в углублении между локтевым отростком локтевой кости и медиальным надмыщелком плечевой кости.

Поводите пальцами по этой точке, не касаясь её большим пальцем.

Шаг 10. Ци-ху.

Точка находится на передней стороне руки, два цуня ниже складки подмышечной впадины, между двумя бугорками бицепсов.

Помассируйте обе точки. Похлопайте по всей длине руки, выполните прокатывание вдоль руки. Обхватите плечо пациента, другая рука должна находится на подмышечной впадине, помассируйте плечо.

Показания к применению: Гипертензия, паралич плечевого сплетения, апоплексия, сердечные заболевания, кашель.

Вы можете найти локализацию точек описанных в этом материале в статье «Локализация акупунктурных точек».

Читайте также статью «Массаж шейного и головного отделов»

Leave A Response

* Denotes Required Field