Массаж стоп.

Массаж стоп.

Шаг 1.  Стопа делится на шесть зон. Точки связаны с сердцем, головным мозгом, печенью, легкими, селезенкой и почками.

Пациент должен лежать на спине, его ничто не должно волновать, полное расслабление. Лечащий большим и указательным пальцами массирует надавливает все шесть зон. Если где-то чувствуется уплотнение, необходимо прилагать больше усилий при массировании этой точки. Начинайте с области почек, затем переходите к сердцу, головному мозгу, печени, легким и, наконец, к селезенке, на каждую зону должно прийтись где-то 100 массирующих движений.

Боль и уплотнение в том или ином участке говорит о патологии определенного органа. Необходимо уделять данным точкам большее внимание и надавливать с большей силой.

Показания к применению: болезни почек, диабет, нарушение функции эндокринных желёз, гипертензия и т.д.

Шаг 2. Восемь точек.

Разминаем 8 точек, которые находятся на верхней части стопы в углублении, между пальцами и стопой. Необходимо надавливать на все 8 точек, а затем массажировать их в течении минуты.

Показания к применению: оттеки и боли в верхней части ступней, периферический неврит, нерегулярный менструальный цикл.

Выполняя первое упражнение двигайтесь от маленького пальца к большому. Плавно переходите на шаг 3.

Шаг 3. Тхай чхун.

Эта точка находится на верхней части ступни в углублении между пальцами в наиболее удаленной точке от схождения первой и второй плюсневых костей. Надавливайте на точку большим пальцем руки в течении минуты, затем разотрите всю подошву ступни до появления теплоты.

Показания к применению:  Головные боли, головокружения, гипертензия, нарушение циркуляции ци в печени, нерегулярный менструальный цикл, маточные кровотечения, мастит.

Шаг 4. Цзе-си.

Эта точка расположена на верхней части ступни, в центре сгиба голеностопного сустава, в ямке между сухожилиями длинных мышц разгибателей пальцев ног, на внешней стороне лодыжки, приблизительно в ее основании.

Надавите на точку большим пальцем, так что бы пациент почувствовал напряжение в верхней части ступни, в районе сгибания пальцев ног. Побейте ступню кулаком, для разогрева всех точек, , начиная с области длинной мышцы разгибателя большого пальца ноги и заканчивая точкой Цзу-сань-ли.

Показания к применению. Головные боли, миастения нижних конечностей, ревматический артрит.

Вы можете найти локализацию точек описанных в этом материале в статье «Локализация акупунктурных точек».

Читайте также статью «Массаж голени»

2 Comments

  • Светлана

    Reply Reply 19.02.2013

    Мдаааа…..и этих точек на стопе тоже не нашла в статье на которую вы даете ссылку! Это что, специально так делаете? Остальное читать расхотелось….

  • Аноним

    Reply Reply 08.09.2014

Leave A Response

* Denotes Required Field